Shit Happends
Het is al weer bijna 4 weken geleden, de “Blessure”, tijdens een mtb-training rijd ik een steile helling op. Het is een zanderige weggetje naar boven maar met een vaart moet ik dit halen naar boven. Er staat een gezin te kijken naar mijn trainingen die er toch soms stoer uit zien. Ik haal de top net niet en ik rijd achterwaarts naar beneden, sla met de fiets om en de voet blijft zitten in het pedaal. Ik voel een scheut in de voet schieten en dacht al gelijk dat zit niet goed. Ik loop naar beneden en probeer te staan op de voet maar dat gaat niet. Hij wordt onmiddellijk dik. Ik probeer op mijn fiets te gaan zitten en de pedalen rond te draaien. Dit gaat erg pijnlijk en zet een licht verzet op. Ik rijd zachtjes naar huis wat een eeuwigheid duurt en het is maar 5 km. Aangekomen thuis, ik trek de schoen uit en zie dat er een kegel op de enkel zit van hier tot Tokyo.
eitje
Ik pak wat ijs en leg dit er maar op. Deze avond wordt een pijnlijke en denk toch dat het maar een flinke verzwikking is maar dit gaat na een weekje er mee doorwerken en lopen niet over. Met wat lapmidddelen gaat het ook niet over en ga uiteindelijk maar naar de dokter. Hij constateert dat het een gescheurde enkelband is.Een week drukverband op en de poot omhoog. Dit word genieten, 1 week drukverband dan 6 weken intapen. “Dag crossseizoen” denk ik. Het wordt een zware week met veel zitten. Na een week gaat de voet iets slinken, het obésitasvoetje is wat dunner geworden. Het komt door het vocht van de spieren die gescheurd zijn. De achterkant is nu nog erg dik ipv de héle voet. Het is maandag en het drukverband gaat eraf en mag ingetaped worden. Dit lijkt wel gips en houdt de voet in haakse houding. Volgende week mag het vernieuwd worden. Vandaag zit het (15sept) tape er een week op en heb alweer 80 km gefietst op een licht verzet. Het herstel in volle gang maar bij een verkeerde stap voel ik het nog steeds. Toch voel ik me uitgerust en mss is het wel ergens goed voor geweest. Het is een zwaar en lang cross/weg seizoen geweest. Het wordt afwachten …
Herstel
Na een week is er alweer iets getraind en zelfs een test-regiocross gereden, om te kijken of ik met deze enkel het een wedstrijd uit kon rijden. Het ging redelijk , achteraan gestart en de wedstrijd uitgereden. uitslag zal rond de 20 zijn maar we zijn op de goede weg al is de weg nog lang…
wordt vervolgd….
PetersBlogHut 